Немножко о спорте))) начала бегать активно и постоянно, на данный момент через день+после бега силовая или растяжка. Сейчас могу пробежать 5км по беговой дорожке без перерыва и не запыхаться, правда начинают ныть ноги(( когда-то я не могла пробежать 500м, у меня начиналась одышка иидикая боль в лёгких. Так что для меня это большой подвиг и цель 10-15 км , а как потеплеет начать бегать на улице каждое утро. Вчера купила джинсы размера 26, втискалась в них как в небезызвестном клипе про лабутены. хожу теперь и ощущаю как же нужно похудеть! Очень печально что мой организм воюет со мной за каждый свой сантиметр жира, а как же... 25 лет копил, а теперь требуют отдавать(((